Moins s'entraîner, plus progresser ?
Contre intuitif de progresser en s'entraînant moins...
Le Coin des CoachsNos Obstacles

Contre intuitif de progresser en s'entraînant moins...

Etre motivé, le rester, comment garder en toutes circonstances l'envie de pratiquer, de progresser, de vaincre...

Article sur la gestion du stress ou comment le stress peut devenir un allié dans sa pratique sportive
Articles qui traite des croyances limitantes dans le sport (comme le syndrome de l'imposteur) et des bienfaits de la Préparation Mentale pour y faire face.

La performance, le haut niveau sont ils liés à la dureté des apprentissages, la rudesse de l'encadrement ?

Un exemple de la progression d'un jeune basketteur grâce à l'utilisation d'outils de la Préparation Mentale.